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中学生养成教育内容
发布单位:靖远城关中学 作者:admin 发布时间:2014/4/16 8:48:31 浏览次数:945

.养成良好的生活习惯

习惯是忘不掉的,它是一种稳定的甚至是自动化的行为,比如,有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的,不提醒就不洗,在中学生活了一段时间以后,即使回到家没人提醒也会洗,因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

可见,良好的生活习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识,因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说,优秀学生都具有良好的生活习惯和学习习惯,不论何时何地都能自觉地做该做的事,远离不该做的事。

那么哪些是良好的生活习惯呢?比如,穿戴整洁,物归原处,学会倾听,按时就寝等等,都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的生活习惯,才是真正优秀的学生。

.养成良好的行为习惯

我们先一起来听一个真实的故事:北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生,对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将,到了最后一关:总经理面试。一见面,总经理说:“很抱歉,年轻人,我有点急事,要出去10分钟,你们能不能等我?”这仅剩的几位大学生们都说:“没问题,您去吧,我们等您。”经理走了,大学生们闲着没事,围着经理的大写字台看,只见上面文件一叠,信一叠,资料一叠。都是些什么呢?他们你看这一叠,我看这一叠,看完了还交换:哎哟,这个好看,哎哟,那个好看。

10分钟后,总经理回来了,他说:“面试已经结束,你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛,“这是怎么回事,面试还没开始呢?”总经理说:“我不在的这一段时间,你们的表现就是面试。很遗憾,本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了,大家想一想,能够最后参加总经理面试的这几位学生,是从千军万马中挑选出来的,难道他们还不够优秀吗?这家公司为什么不录用他们呢?是的,真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生,而这几位大学生没有养成尊重他人,未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

今天同学们听了这个故事,知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西,相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西,是吗?可是,明天,后天,一星期以后,一个月以后呢?是不是大家都还能做到这一点呢?可能已经忘了这个故事,又会不经意翻别人的东西了吧?但是,一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯,不要说一个月,就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

.养成良好的学习习惯

学生进入初中后,无论是学习内容、学习范围,还是学习方式方法,与小学比较起来,都有很大的不同,具有新的特点。很多学生进入初中后,不能适应新的学习生活,学习上出现了困难。小学和初中在学习上的主要差别在于:小学课程门类集中,主要学习语、数两科;内容简单,反复性强;进入初中后则学科门类大大分化,从语、数两科变化为语、数、英、史、地、生、政七科,初二还要学物理,初三要学化学;就初中每门学科的内容体系看,都已接近科学体系,是每学科的基础知识;就内容范围看,概念反映不仅是一般常识知识,而是每门学科中最基本的原理及规律。由于学科的分化,课程要求的不同等,进入初中学习必须具有更大的独立性及自觉性,学习方法也必须具有灵活多样性,特别是寻找出适合自己的学习方法,才能尽快地适应初中学习生活,顺利完成从小学到初中的过渡。同时,初中阶段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯,尤其是学习习惯养成的最佳时期。在初中阶段,要特别注意培养认真学习、善于思考、勤于动脑动手动口的习惯,培养独立学习、主动探索、积极进取的习惯。学习上一定要注意:先预习后上课,先复习后作业;上课专心听讲课后认真复习;定期整理听课笔记,不断提高自己的自学能力。要科学安排好时间,选择最佳学习时间和方法,合理分配时间,注意劳逸结合,交替用脑,还要注意养成演讲习惯、读的习惯、定计划的习惯、大事做不来小事赶快做的习惯、编错题集等各种良好的学习习惯。养成良好学习习惯,是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。下面请允许我为大家介绍几种良好的学习习惯。

1、制定计划的习惯

要有制定计划的好习惯,有当日目标、近期目标及长远目标,相信自己“我能行”。要有实现目标的得力措施,相信“自己是聪明的耕耘者”。每天、每周,每月,每学期都要随时对照计划,反思自己,把欠缺的知识与能力随时补上,自己不欠自己的帐。

2、认真预习的习惯

很多同学只重视课堂上认真听讲,课后完成作业,而忽视课前预习,有的同学根本没有预习,其中最主要的原因不是因为没有时间,而是因为没有认识到期预习的重要性。那么预习有什么样好处呢?课前预习也是学习的重要环节,可以提高听课效果,还能够复习、巩固已学的知识,最重要的是能发展学生的自学能力;预习可以加强记课堂笔记的针对性,改变学习的被动局面。在预习时,应做到:了解教材的大概内容与前面已学的知识框架;找出本章或本课内容与前面已学知识的联系,找出所需的旧知识,并补习此时的知识;找出本课的难点和重点;对重点问题和自己不理解的问题,用笔划出或记入笔记。

现在将几种常用的步骤分科地说给大家。

语文:扫除文字障碍,了解文章主要内容;现出文章结构;理解重点词句;归纳中心思想和写作特点。

外语:熟读单词、词组;看懂语法注释和例句;翻译课文;分析重点句子的语法关系;找出难点和不理解的问题。

数学:了解本章节讲什么内容;看懂概念、定理,标出重点;弄懂例题及解法;找出难点和不理解的问题。

3、专心听课的习惯

集中注意力听课是非常重要的,心理学告诉我们注意是心理活动对一定对象的指向和集中,它是心理过程的动力特征。注意的指向性,可使人的心理活动在每一瞬间都能有选择的反映事物;注意的集中性,可使事物在人脑中获得清晰和深刻的反映。正因为注意拥有指向性和集中性两个重要的特征,所以,注意具有选择、保持以及对活动的调节和监督的功能。思路就是思考问题的线索。上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题,以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上,使知识的领会进入更高级的境界。分心是注意的反面,分心不是没有注意,只是没有把注意指向集中在当前的学习任务上,心不在焉,必定视而不见,听而不闻。

怎样才能做到集中注意力听课呢?给大家一下建议:

首先要做好课堂学习的准备。休息是上好课的必要条件,上课努力学习,课后的任务就是休息。如果我们在课间充分放松,如走动走动等。呼吸一些新鲜空气,就可以使大脑学习机能区的神经细胞得到充分的休息,这样不仅可以为下堂课的紧张学习做好体力和心理上的准备,而且可使上堂课所学的知识有机会在大脑中不受干扰地得到“凝固”。课前一般都有预备,不要忽视这个预备,它是学习之前思维启动的绝好时机,任何一个过程都要有一个启动阶段,就好像是汽车等都要先启动然后才能加速运行一样。这个预备要保持静坐,把思想回收到学习上来。使一开课马上就能进入积极状态,就好像球员一样,什么时候上场都能以最佳状态出现。再就是要回忆上堂课老师所讲的内容。想想重点是什么,老师可能会提问什么问题,该怎样回答。这样就会马上进入角色。达到温故而知新的目的。此外还要回忆预习中不理解的问题。准备带着问题来听老师的讲课。这时还要必须检查学习用具是否准备好了。

其次要利用好课堂上的2700秒。听懂老师怎样来进入课题,抓住老师讲课的重点。看是否与自己所找到的重点相符。记住老师的叮嘱。老师重复的一般都是易错的地方。学习老师解题的思路和技巧。找到自己的不足。努力回答问题,并能够在回答中发现新问题,提出来大家一起商讨。心理学研究表明,带着听课问题好奇心就强,注意力就容易集中。学习效率就高。

再次要做好课堂笔记,不是每一个问题都能够听得懂的,这样笔记就显得尤为重要了,先记下来,这样避免了在课堂上讨论而耽误大家的时间,课下再研究,问老师,既节省了时间,又更能深化学习。

我们在学习中还在注意和老师配合,有的同学不喜欢某个老师,这样他的学习效果一定不会好,我们要与老师配合,不能以喜好来定自己学习的目的。

4、及时复习的习惯

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解,防止通常在学习后发生的急速遗忘。根据遗忘曲线,识记后的两三天,遗忘速度最快,然后逐渐缓慢下来。因此,对刚学过的知识,应及时复习。随着记忆巩固程度的提高,复习次数可以逐渐减少,间隔的时间可以逐渐加长。要趁热打铁,学过即习。切忌在学习之后很久才去复习。这样,所学知识会遗忘殆尽,就等于重新学习,大大降低了学习的效率。

《论语》说“温故而知新”,就是说复习过去的知识能得到很多新的收获。这个新的收获主要指的是知识达到了系统化的水平,达到了融会贯通的新水平。什么是知识的系统化,就是指对知识的掌握达到了一个更高的境界,也就是从整体、全局或联系中去掌握具体的概念和原理,使所学的概念和原理回到知识系统中的应用位置上去。它的好处是能把多而杂的知识变得少而精,从而完成书本知识由“厚”到“薄”的转化过程。系统化的知识,容量大,既好记又好用。因为孤立的事物容易忘记,而联系着的事物就不容易忘记。

5、独立完成作业的习惯

明确做作业是为了及时检查学习的效果,经过预习、上课、课后复习,知识究竟有没有领会,有没有记住,记到什么程度,知识能否应用,应用的能力有多强,这些学习效果问题,单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂,记住没记住,会不会应用,要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。做作业可以加深对知识的理解和记忆。实际上,不少学生正是通过做作业,把容易混淆的概念区别开来,对事物之间的关系了解得更清楚,公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程,使知识的掌握进入到应用的高级阶段。做作业可以提高思维能力;面对作业中出现的问题,就会引起积极的思考,在分析和解决问题的过程中,不仅使新学的知识得到了应用,而且得到了“思维的锻炼”,使思维能力在解答作业问题的过程中,迅速得到提高。做作业可以为复习积累资料;作业题一般都是经过精选的,有很强的代表性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事,许多高考状元的经验是建立典型题集和错题集,定期进行分类整理,归纳总结,作为复习时的重要参考资料。

6、练后反思的习惯

在读书和学习过程中,尤其是复习备考过程中,每个同学都进行过强度较大的练习,但做完题目并非大功告成,重要的在于将知识引申、扩展、深化,因此,反思是解题之后的重要环节。一般说来,习题做完之后,要从五个层次反思:(1)怎样做出来的?想解题采用的方法;(2)为什么这样做?想解题依据的原理;(3)为什么想到这种方法?想解题的思路;(4)有无其它方法?哪种方法更好?想多种途径,培养求异思维;(5)能否变通一下而变成另一习题?想一题多变,促使思维发散。当然,如果发生错解,更应进行反思:错解根源是什么?解答同类试题应注意哪些事项?如何克服常犯错误?“吃一堑,长一智”,不断完善自己。

7、积极应考的习惯

从学生的角度讲,考试的结果直接关系到对自己的评价,也关系到自己的切身利益。从学校的角度讲,老师为了检查教和学的近期效果,以便对教学进行及时的调整,为了推动学生的系统复习,提高学生自学能力,也把考试作为学校的一项重要工作来抓。学校在考试复习前进行动员,考试时讲考场要求,设置考场,安排监考老师等等,形成了一定的紧张气氛。

为什么有的同学在考试时考不出应有的水平呢? 这涉及到临考准备、临考发挥、考后分析等一系列问题,其中决定性的因素一般有三个:一个是学习因素,即知识能力的水平;一个是心理因素,即情绪、意志等状况;一个是方法因素,即会不会应考的问题。

应该如何应考呢?首先,对参加考试要有一种积极的态度,不要给自己再施加压力。临考前,不要去想考试成败将会给自己带来什么后果,尤其不夸大考试成败的影响,要想好万一考不好的“对策”,对自己的期望要实事求是;正确对待外来的压力。其次,考试前要休息好。临考前要减轻学习负担,要保证充分的睡眠,要适当进行文体活动,要保证身体键康。再次,在考试过程中,注意答卷顺序,按先易后难的答卷法,审题要认真,想不起来,先放一放,做好后要仔细检查,更正错误。

8、切磋交流的习惯

《学记》上讲“独学而无友,则孤陋而寡闻。”同学之间的学习交流和思想交流是十分重要的,遇到问题要互帮互学,展开讨论。每一个人都必须努力吸取别人的优点,弥补自己的不足,像蜜蜂似的,不断吸取群芳精华,经过反复加工,酿造知识蜂蜜。

9、总结归纳的习惯

每章每节的知识是分散的、孤立的,要想形成知识体系,课后必须有小结。对所学知识进行概括,抓住应掌握的重点和关键。对比理解易混淆的概念。每学习一个专题,要把分散在各章中的知识点连成线、辅以面、结成网,使学到的知识系统化、规律化、结构化,这样运用起来才能联想畅通,思维活跃。

10、学科特色学习方法的养成

1)语文:字要规规矩矩的写,课文要仔仔细细的读,练习要踏踏实实的做,作文要认认真真的完成;勤查工具书,博览群书,做好读书札记、日记;开阔视野,学知识学做人,培养语文素养。

2)数学:预习自学试解内容,深入过程探索方法,数式运算理解算理,准确无误,说理证明条理有逻辑;解题有法,达到举一反三,触类旁通;方程思想、函数思想、转化思想、数形结合思想、分类讨论活学活用,学以致用。

3)英语:善于模仿,敢于开口是好开端,记忆有法又得法,适合自己的是好法;课上善听又善记,多听、多说、多读、多写、多交流;及时复习,反复记,试写英文小文章。

4)物理:阅读教材,理解插图,细心观察,认真实验,善于思考,练后反思,切磋琢磨,总结归纳,主动听课,注重理解。

5)化学:主动参与,乐于探究,重视实验,善于观察归纳,发现本质,交流合作,感悟理解,及时复习巩固,理论联系实际。

6)政治: 善思乐学,关心时事,政治观点敏锐,独立思考,善于整理归纳总结,树立信心,诚实自律。

7)历史:重视课堂学习,经常查阅课外资料,时间是主线,重大事件是串珠,串成线,历史长河便显现,学古看今不忘本。

8)生物:做好心理准备,预习圈化明白。小组互动质疑,联系生物学实际。积极思考,五官并用。当堂达标,培养自信。适当延伸,提高兴趣。

9)地理:调节情绪,轻松愉快进入课堂,疑点难点心中有数。会运用地图提取信息,图文结合,以图释文。组内互动,指图问答,共同提高;组间竞争,提高兴趣,活跃课堂。

10)音体美:善于观察,善于模仿,锻炼身体,提高审美情趣,团结协作,努力拼搏,彰显个性。

应当培养的优良习惯还有许多,诸如勤学好问的习惯,有错必改的习惯,动手实验习惯,积极探究的习惯等等,限于时间和篇幅,仅提供上述八种习惯,供同学们参考。

曾记得有这样一句印度谚语“播种行为便收获习惯,播种习惯便收获性格,播种性格便收获命运”。好的习惯,可使你终身受益。所以今天我要说,虽然我们各班的学生成绩有差别,但是他们在习惯的养成上、在做人方面却是一样的优秀,老师仍然为那些有良好的行为习惯的同学而自豪!

同学们,贯彻行为规范是长期艰巨的任务,需要我们下大决心,付大辛苦,努力去做,长期坚持,才能收到实效。同学们,遵守中学生日常行为规范吧!做到:自尊、自爱、注意仪表,真诚友爱,礼貌待人,遵规守律,勤奋学习,勤劳俭朴,孝敬父母,遵守公德,严于律已。